映象和未映象視訊區分

已鏡面：就是說拍攝經過鏡子反射的動作的視訊。說的是你可以照著視訊學習動作，他動左手你就左手，反之右手亦是如此。

未鏡面：也就是說的是沒有經過鏡子反射，而是直接拍攝的視訊，需要注意學習動作時的左右手動作的不同，一定要小心弄反了。