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直板反手位的處理方法

心理1.34W
直板反手位的處理方法

     直板反手位可以使用橫打,更多的是用來處理一些反手位的機會球,比如一些半高球或輕力量很難借力的球,這種球推擋是很難發力的,採用橫打能讓回球的質量變高。

     橫打首先要注意的是握拍的改變,橫打的握拍正面和推擋是基本一樣的,在發力上橫打是大拇指、食指、無名指三個手指協調發力,這樣的擊球穩定性更高。

     直板橫打的肘關節是開啟的,大臂與身體一拳左右的距離,這樣能夠保證橫打的發力是以肘關節為軸,向引拍時肘關節架起,前臂帶動手腕往身體內收,身體重心隨著前臂轉動往左側移動擊球時以肘關節為軸,前臂去帶動手腕向右前方發力,手腕的動作不要太多,手腕動作太多失誤也會增加,手指是拇指和中指無名指協調發力,食指不需要發力。加入橫打的目的也不是為了放棄推擋,而是在意識上加強,讓兩者相互配合,達到1+1大於2的效果。

標籤:直板