中年人喝學生奶粉合適嗎

兒童奶粉中年人可以喝。不過嬰幼兒奶粉的營養成分對成年人不能完全起作用，也不會完全發揮作用。如果大人想喝奶粉，可以喝成人普通奶粉，也可以喝牛奶，效果通常會更好，另外，在日常飲食中，可以多吃富含優質蛋白質的食物，如魚、蛋、蝦等，中年人還可以多吃些新鮮蔬菜水果，避免吃辛辣、刺激性食物。

雖然說可以喝就是沒必要。正常膳食平衡營養基本可以滿足，學生奶粉營養價值更高但往往價格也更貴，從營養和健康角度而言，並不建議成人喝學生奶粉，因為沒什麼營養，成人所需要的營養不是學生奶粉能夠滿足的，不同年齡階段的人群應當選擇適合的奶粉。

中年人喝學生奶粉不合適。中年人一般有高血壓，高血脂，高血糖。學生奶粉雖說營養齊全，但糖份和油脂含量是不適合中年人飲用的。