貴州體考三級跳幾米板

三級跳7米，非常好跳。

三級跳，又稱為三級跳遠，是田徑中的一個專案，就是連續跳三下。

第一跳，單腳跳，第二跳，跨步跳，第三跳，就跟平時的助跑跳遠沒什麼兩樣了，儘量向前即可。