單杆啥意思

單杆就是一個杆的意思，如男女單槓訓練，就是一個橫杆進行訓練，有的訓練很出成績，有的拿到世界冠，有的不出成績，單杆訓練能鍛鍊一個的意志和耐力，看起來一個單杆使很多人得到鍛鍊，成為名人，單杆的影響很大，不可小看，要重視單杆的作用。