為什麼看書的時候喜歡啃指甲

1、性格原因

在班級裡面，有些同學的性格比較暴躁，當他們感到煩躁鬱悶的時候，就開始控制不住自己的脾氣，想著找個方法來發洩，所以咬指甲就成為他們最常用的發洩方式。

這些人想改掉咬指甲這個壞毛病很難，除非先改掉自己的壞脾氣，不然上課咬指甲這個行為還會再次出現。

2、學習壓力大

當人的神經處於高度緊張的狀態下，就會出現咬指甲這種行為，尤其是在學習壓力大或者面臨考試的時候，就會情不自禁的開始咬自己的指甲，想借此緩解自己的學習壓力。

其實他們的內心是比較敏感的，咬指甲這種行為也是無奈之舉。因為只有這樣才能很好地達到自我安慰的目的，緩解一下學習壓力大等問題，所以他們經常咬指甲的原因，就是為了給自己的內心帶來一種安全感。

3、模仿因素

人的大腦都會有一種模仿意識，尤其是在上課的時候，當你看到同桌在咬指甲，那麼自己也會感到好奇，最後跟著模仿起來。

習慣成自然，不久後大腦就會形成一種記憶，不用看別人，自己就開始不自覺的出現咬指甲這種情況。