洗腳全過程

首先，我們要燒開水，放入涼水，適當的水溫，然後放一點姜或者花椒之類的，把腳泡進水中，溫度適中，才能體會到更好的泡腳

打上一盆熱水，把腳放進熱水盆裡，讓熱水泡上一分鐘。

等到面板被泡得有點大紅，就用手輕輕的一個一個腳指頭搓洗乾淨。在順著腳底，腳後跟，到腳背。腳脖子。

最後洗乾淨了腳用毛巾把腳擦乾。