靚麗時尚館c羅的c字怎麼踢出來的
心理2.8W
動作要點①：腳尖繃直朝下，腳背內側部分觸球
動作要點②：踢球左下角至球中心的對角線部分
動作要點③：雙臂不要大幅擺動，腰腹發力擊球
動作要點④：後退四步留出助跑距離，大腿帶動小腿擺動發力，擊球瞬間支撐腳向前跳躍
最後再來看看助教的完（wan）整（mei）示範。
標籤：踢出來
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