拳擊一拳力量多大

大約20公斤左右。普通人拳擊一拳的力量比較小，因為普通人沒有經過專門的訓練。對於職業拳擊手來說拳擊一拳的力量通常在50公斤以上。

一拳擊出的力量實際分為兩種情況來說明：第一種是肌肉的力量，一般情況下，普通人出拳時的肌肉力量不會超過50公斤。第二種是衝擊力，也就是擊打到目標時的最大作用力。普通男人的最大拳擊衝擊力為100－150公斤。

關於出拳的力量與拳的速度及身體協呼叫力有關。但每出一拳的力量與肌肉的力量是分不開的。優秀拳擊選手的拳力是令人吃驚的。

比如李小龍可以打出350磅的重拳，也就是157公斤，別嫌小，大街上的測力計大都不準，泰森的世界重拳記錄是224公斤，大家對比一下體重就知道了，李的側踹為1500磅，不過以上資料多見於雜誌，由於年代久遠及謠傳太多，難以確定。但李的寸拳的確可以將一體重不太大者擊飛，這基本無誤。

輕量級。在60公斤左右。級別達到80~90公斤之間。重量級達到260左右。英國有一個拳王。就把別人的鼻子打歪了。而把自己的拳頭打得多處骨折。說明一個拳擊手的重量有多厲害。一般人是受不了的。都要經過特殊的訓練。抗擊打能力。反應速度。公雞技巧。防守技巧。等等。