三節棍該怎麼挑適合自己的長度

先用輕棍把動作都學會了，再用重棍就不成問題。 剛開始用比較輕的木棍，能夠很快上手，三節棍合適的長度是，等於你直臂上舉指尖的高度。這個差不多就行，不用太嚴格。 棍子短了，點棍點不到地，耍起來彆扭，太長了也影響動作。這個長度是最合理的。 三節棍是一種靈活的兵器，不是大鐵棒，不是單純靠重量打人的。動作的轉換、銜接、發力等等都有技巧。