煮飯炒菜需要用淨水器的水嗎
心理2.16W
答,煮飯炒菜不需要用淨水器的水,不同的水煮出來的米飯,營養會有一定的區別性。過濾的水也會過濾一些礦物質。
自來水水中的礦物質,尤其是鈣和鎂,可部分滿足人體所需的礦物元素攝入,如果只喝純淨水或者礦泉水的話,去除了水中礦物質,反而不利健康。
煮飯的時候,用淨水器的淨水都是可以的,我們可以根據自己需要來決定。
一般我們煮飯都是直接用的自來水,淨水器的淨水就是自來水用淨水器過濾後的水,比自來水要乾淨一些。合格的淨水器的水達到直飲標準,非常乾淨,很多營養和礦物質都被過濾掉,但並不適合長期用來煮飯吃。
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