床上怎麼使用玫瑰精油

把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢俱上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。

於容器中注滿淨水之後，加精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：

1、要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。

2、噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部。

3、待其聞到氣味時，才再噴其它的目標，如頭髮、臉及頸，勿噴到眼睛。