感到很抱歉的意思

是自己的所作所為給別人造成傷害和損失，並自己發現主動承認錯誤，反應一個人的素質和禮貌，恰到好處，真誠的道歉會讓人如沐春風，但犯下很多不可饒恕的錯誤和罪行又無法彌補，不知悔改只會讓人覺得很沒誠意讓人反感，也得不到別人的原諒。

感到很抱歉就是非常難為情，非常內疚的意思。

一般如果有人對你說這種話的時候，就是她做了某些對不起你的事，或者答應你的事情沒有做到，而耽誤了你的計劃而感到難為情，這個時候你就應該顯得大度點，生日也於事無補，跟她說沒有關係，下次注意點。

也就是說自己對自己可能感覺有點不太滿意，可能自己為了這個目標也付出了很多的時間和精力，投入了所有的感情，但是最終卻沒有達到自己的目標，沒有達到自己想要的一種目的，所以心裡可能就會感覺有點傷感，感覺自己有點對不起自己。