n95口罩要不要海綿條

要海綿條。n95口罩裡面的海綿條在口罩的上方，只要往上稍微拉一下不需要揭開的。

帶口罩要分清口罩內外、上下，N95口罩有印字一面為外面，海綿條一端是在口罩的上方，不要用手去擠壓口罩，帶的時候儘量使口罩與面部有良好的密合，才能有效防止病毒。