歉疚和內疚的區別

歉疚是說覺得做錯了一件事情，但這件事情在現實生活中還沒有發生，對那個人感覺比較抱歉，所以心理上才會有歉疚。

那就是說覺得做了一件事情，這件事情已經發生了，而且無法挽回，在心裡才會有那種感覺，覺得很對不起他，很內疚，很愧疚

無論是哪一種原因，既然做了這件事情，那麼如果真的錯了，就要去改變。真的到了無法挽回的地步，那我們也要想好對策應該如何去處理，這件事情怎麼更完善的解決

這兩個詞是近義詞。歉疚偏重於抱歉，內疚偏重於內心的不安。歉疚的意思是覺得對不起他人，內心痛苦而慚愧。內疚的意思是指對一件事情或某個人心裡感到慚愧而不安的一種心情。

內疚者往往有有良心和道德上的自我譴責，並試圖做出努力，來彌補自己的過失。