古巴特色舞蹈

薩爾薩舞。

薩爾薩舞融合了拉丁及爵士舞蹈的舞步，髖、腰、臀和大腿內側是其最主要鍛鍊的身體部位。跳莎莎舞不但能強化心肺功能、提升身體靈活度，還有加強修飾臀部及腿部曲線的作用。