186釐米多少斤合適
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男性身高186釐米,體重86公斤合適女性身高186釐米,體重81公斤合適。
可以用計算體質指數BMI值來算體重身高比例。它的計算方式是:體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。最理想的體重指數是22。具體情況如下:
一、男性體重指數:
1、過輕:低於20。
2、適中:20-25。
3、過重:25-30。
4、肥胖:30-35。
5、 非常的肥胖:高於35。
二、女性體重指數:
1、過輕:低於19。
2、適中:19-24。
3、過重:24-29。
4、肥胖:29-34。
5、非常的肥胖:高於34。
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