為什麼一到深夜就情緒崩潰

有可能是高中學習壓力大導致的情緒控制障礙。也有可能工作壓力大，另一方面也與個性有關。調整心態，增強自信心。

可能是以前在晚上發生過讓你感到不順心的事情，或是晚上一個人在家，缺乏家人的陪伴，內心過於孤獨，引起的情緒崩潰，不受控制。