減壓神器是什麼意思

近期，一款名為“祕密花園”的塗鴉書受到追捧，甚至有人將此書稱為“減壓神器”。

對此，中山大學應用心理學國家三級心理諮詢師王曉暘表示：所謂“減壓神器”，只是通過轉移注意力的方式，將人從一個煩躁的環境裡暫時帶離出來，建議還是迴歸現實生活，藉助多種渠道找尋適排壓方式，不可盲目跟風。（9月28日《貴陽晚報》）