空調舒風好還是靜音好

靜音好，靜音只是把內機風速調的最低，內機噪聲可達18分貝左右，空調製冷溫度可隨使用者隨意設定。

而睡眠模式，現在很多空調有好幾種睡眠模式，但都是調高製冷溫度，通常會在2小時內逐漸自動升到28℃這樣子，有的人睡著睡著會覺得熱。

空調靜音能使人有很好睡眠，最主要的是身體健康睡眠質量才會更好。