床是平放好還是頭部高點好

床是平放好。

1床是用來睡覺的，人在睡覺時身體最放鬆，一頭高一頭低，身體容易向下滑，睡不安穩。

2，一頭高一頭低的床，睡一夜起來容易頭疼，血迴流不通暢，影響睡眠質量。

3，平放的床，睡在上面，四平八穩，身體能得到極大的放鬆，要想頭部高點，可以調下枕頭的高度。