頭髮乾枯用哪種洗髮水好，頭髮稀疏怎麼樣才能夠變得濃密

頭髮乾枯是一件很令人頭疼的事情。頭髮乾枯容易導致頭髮枯黃、開叉，使得頭髮看起來沒有生氣。假如出現頭髮乾枯的現象，那麼，我們就要想辦法拯救我們的頭髮。

頭髮乾枯用哪種洗髮水好

頭髮乾枯毛躁的話，建議先做做發膜。然後再用滋潤修復型的洗髮水，這樣會好些。其實常規的洗髮水只能起到清潔的作用，而真正的保養頭髮還需要倒模，發膜之類。

倒膜與護髮素。洗完頭髮再使用護髮素便已經足夠了。其實，這對於頭髮來說，營養遠遠不夠。護髮素能在頭髮表層形成一層光滑的保護膜，有效地防止水分流失，令秀髮柔順、滋養，充滿動人的光澤，也便於梳理。然而，這一切只是頭髮的外衣，它並不能深入頭髮內部提供營養。倒膜便彌補了這一點。它能夠滲透到頭髮的毛鱗片內，補充受損的蛋白質、葡萄糖和膠原蛋白，像為頭髮強健筋骨。所以，對待頭髮不要覺得麻煩，洗髮之後，先用倒膜給秀髮注入營養，再用護髮素在頭髮表面形成保護膜，才是呵護秀髮的王道。

另外，想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注你的腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。

頭髮乾枯用哪種洗髮水好？頭髮乾枯，可以先做一下發膜，再用滋潤修復的洗髮水來洗頭比較好。日常洗頭完，一定要用倒模、發膜之類的養髮產品來護理頭髮。

頭髮稀疏怎麼樣才能夠變得濃密

1、作息一定要有規律

現在越來越多的人頭髮越來越少，不僅僅是體現在上了年紀的人身上，很多年輕人也出現脫髮的現象。脫髮的原因雖然有各種各樣，但是一些人的脫髮跟他的作息是有關係的。我們都知道睡的好我們第二天精神特別好，這是因為足夠的睡眠可以促進我們人體的新陳代謝，全身的各個部位都很通暢，當然也包括頭髮的生長，所以夜貓子一族要改掉自己的不良作息時間了。

2、在飲食上面進行調理

頭髮所需要的主要成分是蛋白，所以我們在平時的飲食中多注意高蛋白物質的補充，諸如魚類、蛋類、豆製品等都含有豐富的蛋白質。除了補充蛋白質以外，還要注意補充維生素。食療是我比較主張的，因為食療不僅僅是對頭髮有好處，對整個身體都非常有幫助。

3、科學的洗頭

在我們生活中總是會碰到很多極端，比如洗頭這件事，我見過一些人每天洗頭，也見過一個星期可能洗不到一次頭的人，其實這兩者都不好，頭髮是沒有必要每天洗的，同時也不能間隔太長的時間洗頭，一般過2-3天洗一次頭是最佳的。並且我們在洗頭髮的過程中一定要注意，剛洗完頭，不要頭髮非常溼的情況下就使用護髮素，而是要等頭髮九成乾的時候再使用護髮素，護髮素不要直接與頭皮接觸。總之，注意好這些細節對我們的頭髮是有好處的。

4、充分利用生薑、啤酒、茶葉水生髮

我們都知道生薑有生髮的功效，所以平時洗頭的時候，可以洗乾淨生薑，並且把表皮去掉，直接用生薑在頭皮來回的搓。一次兩次可能效果不明顯，但是次數多了，頭髮是會變密的。啤酒也有利頭髮的生長,所以我們在洗頭的時候也可以適當的加入一些啤酒來洗頭。當然茶葉水大家也可以嘗試。　

5、在梳子的選擇上一定要留意

在我自己沒有脫髮很厲害的時候，我是注意不到梳子對我的頭髮的影響的，但是在我頭髮很稀的時候我非常注意這一點，我再也不選擇塑料梳子梳頭，我選擇木梳，並且在梳頭髮的過程中我不會太用力。很多女性朋友肯定跟我有類似的問題，比如產後有脫髮的現象，那麼在這裡我想告訴這類朋友們，對自己好一點，選擇一把比較好的木梳梳頭。

6、給頭髮適當的護理

可能在沒脫髮之前沒有覺得護理頭髮很重要，但是頭髮已經很少了，我們一定要做好頭髮的護理工作。在選反洗髮水尤其要慎重，什麼樣的護理產品適合我們自己的頭髮，我們心理要做到有數。