人的頭髮和鬍鬚一天能長多少

頭髮和鬍鬚每日生長約0.35-0.4mm。

頭髮在15-30歲時生長最快，一般男性頭髮生長速度多快於女性，而女性頭髮多於男性。

毛髮的生長週期包括生長期、退行期、休止期。頭髮的生長週期一般是3-4年，退行期是2-3周，休止期2-6個月，約80%頭髮處於生長期。

頭髮每年3月生長達高峰，9月為最低，此時每日脫髮約為60根。