頭髮剪完層次多久能留回來,如何加快頭髮生長速度
頭髮剪成層次,可以讓頭髮一改厚重感,顯得更加飄逸清爽。但是剪完層次之後,頭髮的髮量會變少,想要留回來的話一般需要2~3個月,當然具體生長速度因人而異,在不同的季節生長速度也會有差別,在夏季會稍快一些。
頭髮剪完層次多久能留回來
頭髮剪成層次,可以讓頭髮一改厚重感,顯得更加飄逸清爽。但是剪完層次之後,頭髮的髮量會變少,想要留回來的話一般需要2~3個月,當然具體生長速度因人而異,在不同的季節生長速度也會有差別,在夏季會稍快一些。正常情況下,健康成年人的頭髮一個月可以生長1cm。
如何加快頭髮生長速度
1.飲食補充營養。飲食上的營養吸收,對於加速頭髮生長是很重要的,需要多多補充蛋白質,可以食用肉類、奶製品、魚類和豆製品等;補充維生素A、維生素B、維生素E,食用新鮮果蔬,可以促進蛋白質等營養成分的吸收;補充鐵、鋅等微量元素,多多食用菠菜、豆類以及海鮮,鐵是合成頭髮所需要的角蛋白的必要成分;如果對於補充量不太明確,建議諮詢醫師;此外,補充Ω-3脂肪酸等有益脂肪,是有光澤頭髮的功效的哦;
2.加強頭髮護理。控制洗髮水使用頻率,可以兩天使用一次,避免頭髮過幹而受損;洗完頭髮使用護髮素/精油護理頭髮,補充頭髮上的油脂;冷水沖洗頭髮,能夠收縮頭皮毛囊,減少頭髮脫落;輕柔地梳理頭髮,不要過於**,否則會損失頭髮;使用吹風機時,不要將溫度調得過高,否則會讓頭髮表面的水分快速流失,損傷髮質;
3.改變個人習慣。很多人洗完澡後,有用毛巾包裹頭髮的習慣,建議將純棉毛巾改成微纖維毛巾,可以減少對於頭髮的損傷;堅持每天梳頭,梳理頭髮可以促進頭部血液迴圈,加快頭髮生長;睡覺時,可將純棉枕套換成絲綢枕套,可以減少與頭髮的摩擦,進而保護頭髮;定期修剪頭髮,這樣可以去除髮梢處的頭髮分叉、防止斷髮。
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