怎樣判斷自己是敏感肌，你知道自己是哪種敏感肌嗎

每個人的膚質狀況不盡相同，但無論哪種肌膚都沒有敏感肌難受。幾乎什麼都碰不得，面板敏感給生活造成了不少困擾。那麼，怎樣判斷自己是敏感肌？

怎樣判斷自己是敏感肌

面板很薄有紅血絲。面板一旦受外界刺激如晒、冷、熱、護膚品等，容易出現紅斑、丘疹、毛細血管擴張、瘙癢、刺痛、灼熱、緊繃感等症狀。特別是換季，面板無故就發癢發紅。有這些情況，基本可判定是敏感肌了。

你知道自己是哪種敏感肌嗎

1、遺傳性敏感面板：遺傳性敏感面板是先天性的面板敏感問題，面板天生就很脆弱，面部、頸部、雙肘屈膝部位，甚至全身都有可能出現面板敏感。

2、環境刺激性敏感面板：主要是因為一些環境因素的影響，如冷、熱、快速地溫度變化，面部就能很快出現潮紅等情況。

3、接觸性敏感面板：在使用化妝品後經過一段潛伏期，產生過敏反應，有時候也會對硬水和羊毛織物產生過敏反應。

4、發紅敏感面板：面板薄，毛細血管擴張，如果過度運動、情緒激動、吃辛辣食品、還有酒精的刺激等等，會出現面部皮膚髮紅髮燙的反應，只能說這也太脆弱了……因此什麼高蛋白、辛辣的食品，還有熱性水果等等就要少吃了。

5、缺水性易敏感面板：面板水油分佈不平衡，乾燥脫屑，還會因為乾燥出現細紋等現象，面板鬆弛老化快就見怪不怪了。給面板補水時，還要適當補充油分，達到鎖水的目的。選擇一些高度補水不油膩的護膚品，以免增加面板油脂負擔。

敏感肌小貼士

面板在換季時最容易出現敏感狀況，皮膚髮癢，乾燥起皮，甚至還出現紅斑。面板直接接觸到花粉、粉塵、酒精等會出現應激反應。所以敏感肌對於化妝品的選擇，肯定要比其他類肌膚麻煩很多，無酒精、刺激小，甚至富含的成分也要仔細分析，當然了，成分肯定越少越好。在選化妝品前，還要先在耳後或者手臂內側擦拭，試用看是面板否會有過敏反應，很多為了省事，直接不試用，最終導致整個臉部嚴重過敏，哭都來不及。

導致過敏的原因有很多，換季、氣溫變化、晒傷、花粉等等，都是導致過敏的主要原因，還是得分清自己是哪種敏感肌膚，最好去醫院面板科檢查一下自己的過敏原是什麼，才能對症下藥，從這些方面去注意。