三七如何祛斑，三七的祛斑美白方法介紹

三七真的有美白祛斑效果嗎？許多小夥伴肯定都有這個疑問，沒事下面就和我一起看看三七的祛斑美白方法介紹吧。

三七如何祛斑？

人年齡越大，長斑越多。臉上的斑點是一件非常令人頭痛的事情，嚴重的影響了容顏。那什麼能祛斑呢？選擇三七粉，祛斑效果倍兒好！

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三大原理讓你完美蛻變

1.三七淡斑美白，白得乾淨！

女性容易長斑，中醫認為，女性長斑的主因是肝氣鬱結，致使血瘀長斑；腎陽不足，形成黃褐斑。

活血對女人的重要性，就是面板的白淨的體現。

三七自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，活血淡斑。 堅持服用三七對人體機能的調養之後，會刺激體內抗氧化酶的活性成分，迅速分解面板表面沉著色斑，使色斑變淡，消失。

2.三七排毒美白，白得自然！

肝是人體最大的解毒器官，肝血不足，肝臟的解毒能力就降低，臉色就容易頻繁長痘長斑。

三七有雙向調節人體代謝功能，進入體內後，人蔘皁苷RBL能提高聚合酶的活性，迅速分解體內代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內環境，排出毒素。

3.三七補血美白，白得有光彩！

很多女性都不同程度的貧血，導致面色萎黃，沒有光澤。精神差等。補血對女性來講很重要。自古“人蔘補氣第一，三七補血第二”。

用三七補血要熟吃，可以將三七做為藥膳使用，比如燉雞、燉排骨時加入一點三七，享用美食的同時也能達到補血的效果。三七粉的補血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。三七的補血功效能夠使人體內血液充足，氣血足則面色紅潤，充滿活力。

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如何巧用三七粉祛斑美白

三七粉祛斑美白方法一

內服：

每天早晚飯後兩次，每次3克。

每天用量不要超過6克，用溫水或牛奶調服。

由於三七有一定的苦味，因此可適量加一些蜂蜜。

三七粉祛斑美白方法二

外敷：

1、珍珠三七粉面膜：珍珠末， 三七粉，靈芝粉，陳皮粉。每種粉各一茶匙， 加半隻蛋白調勻。均勻地塗於面部，20分鐘後洗掉即可。

2、取三七粉10G，用水或蛋清或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鐘後洗掉即可。

3、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷於面部10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使面板光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。

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這些女性，急需吃三七

1.免疫力低的女性

三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。三七總皁苷也能提高血液中白血球總數及淋巴細胞白分比，促進造血幹細胞的增生，在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。

2.氣血不佳、貧血的女性

女性經、孕、產、乳四期，都存在耗血和失血。血為人體之本，耗血和失血過多或不及時補血或補血不足，都很容易導致血虛。

血虛的女性可以長期使用熟三七粉，具有顯著的生血補血功效。

3.長痘的女性

可適量飲用三七花茶；如果成年後仍然不停長痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習慣等導致血液受染，長痘是毒素排除受阻的一個表現。可服用生三七粉清潔血液，同時配合外用三七粉面膜。

4.長斑的女性

長期服用生三七粉可預防黃褐斑、老年斑等，如果斑已生成，則可以通過服用生三七粉、敷三七粉面膜達到淡斑、祛斑的效果。

5.久坐、缺乏運動的女性

現在多為電腦辦公，職業女性在電腦前有時一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女性長期服用。

6.面色晦暗者

因血瘀氣滯導致的血液迴圈不暢通，養分和氧氣輸送不足導致的面板晦暗者，服用三七粉可得到極大改善。

7.失眠、記憶力減退的女性

三七中的人蔘三醇型皁苷對中樞神經有興奮作用，能改善神經衰弱症狀，提高記憶力。

8.三高的女性

現代社會多發的'高血壓、高血脂、高血糖'都與血淤有關，也都可以通過沖服三七粉或三七花來解決。每天早晚沖服三七粉5克。

9.子宮問題的女性

現代女性多發的卵巢囊腫、附件囊腫，在中醫臨床經驗裡仍以活血化瘀、軟堅散結為治療方向，三七粉對輔助治療有良好療效。根據臨床經驗確定子宮肌瘤以活血化瘀、軟堅散結為治療方向，三七粉是活血第一聖藥，在配合其它治療或藥物時有良好療效。

三七具有較強的抗自由基氧化作用。長期服用三七粉抗衰老的表現在於：頭髮濃密光澤，面板潔潤無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發。