冬天臉發紅發燙是怎麼回事,寒冬臉部保暖和護膚很關鍵
相信很多人都經歷過冬天臉部發熱發紅的現象,這是什麼情況?冬天臉發紅發燙是怎麼回事?也許很多人並不在意,其實冬天臉部變紅對面板有傷害。讓我們一起來了解了解吧。
冬天臉發紅發燙是怎麼回事
這個和天氣、周圍環境、及自己身體狀況等都有一定的關係。冬天,尤其是處於乾燥多風的低溫天氣,室內外的溫差比較大時容易出現這種臉發紅發燙的現象。當我們從溫暖的室內走到寒冷的外面時,臉部突然受到寒冷的刺激,身體出於自我保護,加強臉部的血液供應,收縮毛細血管,以抵抗外界的寒冷。由於毛細血管收縮、臉部血液供應充足,臉部會出現發紅的現象。
其他原因
冬季氣候因素,面板容易變的乾燥,這時也有可能會出現這種情況。冬天天氣比較寒冷,身體出於自我保護的調節下,會向臉部提供更多的血液,而出現臉部發紅的情況。輕者只是臉部發紅,比較嚴重的話會出現臉部紅血絲、開裂等。這種情況建議去醫院及時治療。
本身面板薄的人冬天更容易出現這種情況。面板薄的人一到換季,特別是春季和冬季的時候臉就容易發紅發燙。還有,本身是敏感面板,對外界刺激敏感,導致未稍血管時緊時鬆,呈現反覆淤血狀態,造成血管迂迴擴張,形成面部發紅紅血絲。
冬天臉紅髮燙怎麼辦
1、注意保暖
不管是因為室內外的溫差,還是面板乾燥問題,保暖都是最關鍵的一步。
不要讓臉部受涼,受風吹,受日晒,特別是面板較薄的人,冬天要帶好口罩。如果臉上覺得幹就要及時補水,洗臉則以溫水為主。有臉部凍傷史的人在冬天裡應經常揉搓臉部,促進血液迴圈。
另外,經常參加體育鍛煉的比不經常參加體育鍛煉的抵抗力高很多。抗病能力也強很多。所以,我們要積極參加體育鍛煉,才能提高我們的抵抗力。
2、注意護膚
除了保暖外,冬季護膚也是非常重要的。因為天氣寒冷、面板乾燥就更容易出現紅臉以及燙臉的情況。臉上經常出現臉紅的現象主要是因為臉上角質層較為薄弱,因此需要增強面板的角質層,這樣就可以使得臉部不再出現經常臉紅的現象了。
增強面板角質層可通過服用一些含有葡萄籽,清除體內的自由基,全面提高面板的耐受性,給面板形成一層保護膜,同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。
3、注意飲食
容易臉紅的人,應少吃會增加血管擴張的食物,如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。
此外,應該避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生氣、緊張或過度興奮,因為這些都會促成臉部泛紅。
4、在適當的時間清潔肌膚
冬季室外的氣溫較低,回到家後不要馬上進行包括沐浴在內的任何清潔工作。因為肌膚需要一段時間才能變暖,在變暖前接觸到熱水會導致肌膚突然受到刺激以至於泛紅,引發甚至加重紅血絲問題。而且根據肌膚的生物鐘屬性,在晚上8-9點這個時間肌膚狀態非常不穩定,應在最好在8點之前或是9點以後進行潔面、沐浴或其他保養工作。
5、選擇合適的潔面乳
用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發紅,產生紅血絲。建議選擇不含皁基和刺激性成分的溫和型洗面奶。一般來說,每日潔面不少於兩次,但是在冬天或者面板不是很油的話,早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。
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