秋季拒絕油光滿面，控油補水美白小竅門要切記

秋季做到的最多的什麼？當然是控油補水，乾燥的秋季如果不能做到控油，那麼多餘的油脂就會促成痘痘的生長，所以首先，控油是非常關鍵的。分享一個秋季拒絕油光滿面，控油補水美白小竅門要切記。

注意面膜時間

秋季乾燥，想必大家做的最多還是做面膜保溼和控油，因為乾燥的秋季，不得不讓你多補充水分和提高體內水分流失關鍵，當然做面膜是一個很好補水，控油方法。可面膜做多了，時間久了，那麼反而會將水分吸走，所以在敷面膜的時候，切記不能讓時間過長，還要遵照面膜上的使用時間，否則很容易有反效果，從而導致長痘痘。

水分多多的水果

秋季控油，不僅在護膚品方面需要有提升之外，其實在飲食方面也可以多付出一些。比如像多吃一些水分較高的水果和補充水分的食物，而這些都是沒有副作用的食物補水，所以基本上不用擔心會有反效果。特別是乾燥的時候，多吃蘋果和水分非常足的梨，都是可以的。像是在秋季的時候還可以享用一些葡萄，火龍果也是水分非常足的水果。

水分不停的補充

在試用以上方法的時候，首要的還是多喝水，喝水永遠是沒有錯的。一般我們常說早上起來一杯水，不但將體內一些毒素排洩出去了，也會讓整個人都變得有精神許多，所以每天都八杯水是必不可少的。而多喝水也是補充秋季乾燥的重要來源，所以多喝水是沒有錯的，特別是溫水，對胃和身體都是非常有幫助的。