敏感肌膚怎麼護理,敏感肌膚護理方法
春天的雨季在南方是非常令人煩惱的存在,陰暗潮溼的氣候和的霧霾與灰塵,這些都是敏感肌的頭號殺手,那麼如何護理敏感肌膚呢,下面一起看看。
敏感肌膚怎麼護理 ?
1不要頻繁用手觸碰
有些mm們經常會擔心自己脆弱的面板又發生有什麼不好的症狀,比如起痘痘,起疹子。所以總是不自覺輕觸臉頰。但是,手上攜帶的大量的細菌反而對脆弱的面板造成很大的刺激,從而將可能原本沒有問題的面板造成傷害。
2多喝水
都說“女人是水做得”,水可是女生離不開的東西。尤其是敏感性肌膚使得妹子,由於角質層太薄,根本無法鎖住面板的水分,所以只有多喝水,每天至少喝1.5升以上的飲水量,從而更好的改善身體迴圈和新陳代謝。
3多吃水果跟蔬菜
蔬菜和水果是美容的必備佳品,有些妹子是“肉食動物”,很少使用這兩樣,還有些妹子天生口味重,不愛吃這些。但是蔬菜和水果中蘊含著豐富大量的維生素和植物的營養,溫和無刺激,對於調節女性身體內的內分泌有很大的作用,也能保持面板的平衡狀態。
4注意防晒
陽光中的紫外線對於面板的刺激是非常大的,長時間的照射會使得敏感的面板泛紅,嚴重的甚至會使過敏紅腫,正常的肌膚需要防晒,敏感性肌膚的妹子們更加要進行防晒。因此,防晒的工作,一定要充足的準備,儘可能的使用物理防晒哦。必需要塗防晒霜時,要選擇溫和不刺激到肌膚的。
5睡睡睡
從來就有“美容覺”的說法,所以可以想見睡眠對於肌膚美容養顏的重要性。保持充足的睡眠可以調節人體的平衡,從而有足夠時間讓面板進行修復。
敏感肌肌膚平時選用護膚品更要格外的注意,面板已經非常的脆弱了。已經禁不起認何的刺激,選擇的護膚品中要選擇不含激素,不含香精的,那樣才不會刺激到我們敏感的肌膚。
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