臉上長輻射斑怎麼辦，如何防止臉上長輻射斑

女性本身就喜歡長斑，隨著手機電腦的出現，不少人整天呆在電腦面前，要是沒有做好防護措施電腦輻射會導致女性臉上長斑。可生活離不開電腦，臉上長輻射斑怎麼辦？如何防止臉上長輻射斑？

臉上長輻射斑怎麼辦

1、米醋：抑制面板細菌滋生醋能改變面板酸鹼度，軟化面板角質層，抑制細菌滋生，使毛孔通暢，減少感染性面板病的發生。各種醋中米醋的美容效果最好，長期使用可增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性。此外，還能使肌膚更潔淨。

2、紅棗木耳湯。準備紅棗、白木耳、山藥以及茯苓等適量，並加水放在一起煮，煮熟後再在裡面加上適量的冰糖，蜂蜜也可以，可當做茶飲或者飯後甜點，因為紅棗的營養是非常豐富的，它所含的維生素是蘋果的20多倍，非常適合女性食用，而白木耳裡則含有大量的骨膠原，可增強肌膚的彈性與活力，使肌膚變得細膩光滑。

3、薏米白果粥。準備薏米以及白果，最好再準備一點腐竹，加水混在一起煮粥，3-4天一次，因為白果具有不錯的補氣潤肺、清熱去溼的功效，尤其是在秋季乾燥的季節食用，能有效的潤澤肌膚，使身體舒暢。

1、有一個辦法可以讓輻射在面板上直接去掉70%，那就是用完電腦立刻要去用清水洗臉，可以有效的去除留在面板上的電腦輻射。

2、抵禦電腦輻射喝綠茶也是一個非常有效的辦法，每天上午喝2-3杯綠茶水，然後再吃一個橘子，可以很有效的補充維生素A。當然如果不習慣喝綠茶可以喝點菊花茶效果也是一樣的。

3、在使用電腦前，最好在臉上塗上隔離霜，在臉上形成保護膜。這也可以起到隔離電腦輻射的作用。

4、平時有飲食也是要注意，要多吃一點胡蘿蔔、西紅柿、還有動作的肝臟都富含維生素A、C和蛋白質的食物，對於抵禦電腦輻射也是不錯的。

5、加強身體鍛練，提高身體素質加快新成代謝，對於經常使用電腦和手機的**是非常有好處的。

6、在電腦前放一些綠色植物，比如：綠蘿、吊蘭、仙人球等。