指甲豎條紋是怎麼回事，面板老是過敏怎麼辦

正常的指甲是透明的白色的，但是因為各種的原因，有時候會發現指甲分層，或者是有條紋，但是也是不痛不癢的，雖然沒有大問題，但是也需要進行身體調理的，以免身體的其他方面受到影響。指甲豎條紋是怎麼回事？

指甲豎條紋是怎麼回事

如果指甲的表面有條紋，但是顏色和指甲是一樣的，說明是身體太累的原因，沒有休息好，經常的用腦思考，這樣就會出現這樣的情況，可以補充維生素和蛋白質，吃一些水果，還有富含蛋白質的食物來緩解，然後平時多休息，放鬆身心。

指甲有條紋可以吃一些食物來補充身體所需要的，像是梨、香蕉、桂圓、甜瓜。番茄，南瓜，菠菜等綠葉菜，還有胡桃仁和綠豆**都是很有益處的食物。如果條紋是黑色的，說明是肝腎不好，可以補肝補腎，吃一些高蛋白的食物，必要的時候可以讓醫生給藥物調理的。

如果是藍色的條紋說明是缺氧，或者是肺炎等表現。但是不可以自己亂補的。可以先查明疾病原因，然後在進行補充，以免起到反作用。平時也要注意勤洗手，調理好生活作息，為擁有好的身體而努力。

面板老是過敏怎麼辦

面板老是過敏的人群建議在護膚品的選擇上多下功夫，請專業的美容護膚人員針對自己的膚質進行簽定，以確定更適全自己肌質的護膚品。在面膜的選擇上，固定一個品牌的保溼面膜，每3天敷一張，讓面板喝飽水，對改善面板過敏或者乾燥都是有幫助的。在花粉的季節，儘可能的減少戶外活動，避免面板受到花粉的刺激，造成過敏情況的加重。出門儘量戴上口罩，一方面可以防止過敏，另一方面可以起到防晒的作用。

對面板的護理是一個比較長的過程，而且需要慢慢的摸索，找到自己面板的問題點，再有針對性的進行護膚，慢慢的面板就會得到更加有效的改善。對於面板不好的人群，日常飲食習慣也是需要注意的，因為不當的飲食會影響到一個人的內分泌，內分泌一旦出現失調，會導致身體方面的疾病。