晚上面板護理步驟是怎樣的呢,夜間護膚品應該如何選擇
我們每天在外面,面板要遭受紫外線的照射,灰層的“洗禮”,有害氣體的“薰陶”,細菌、病毒、蟎蟲的侵害、化妝品的浸染和汗水的浸泡。面板為我們抵禦著來自四面八方的傷害。
晚上面板護理步驟是怎樣的呢
1、深層清潔
經過一天的外界有害物質的侵襲,肌膚已經變得疲憊。因此,夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。我們需要用專業的卸妝水卸妝,然後將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫後塗於面部,並且輕輕按摩,幫助促進肌膚迴圈,有效洗去肌膚雜質,回覆健康活力。
2、有效補水
在夜間使用強效補水的護膚產品,有助於為肌膚補充大量水分,並且持久鎖水,深層滋潤肌膚,例如補水面膜和精華液。在此提醒要特別注意眼周面板的護理,因為眼周面板的水分是最容易蒸發的,所以可以在眼周塗上一些眼霜和乳液來做保護。得到持久的水分沁養,一夜醒來,肌膚變得光滑柔嫩,富有水感。
3、強化吸收
在做完基礎的護理後,可以再用熱水衝一下臉,然後塗一些精華素以保證充足的水分,還可以在塗完精華素後再塗一些晚霜,做一層保護膜,熱水衝臉可以擴張臉部毛孔,確保所塗得護膚品被吸收。
4、加強按摩
辛苦了一天的身體,如果能好好舒緩一下肌肉壓力,對肌肉和面板都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位,直至護理液被面板吸收。擦完後再美美地睡上一覺,保管明早起床會有不一樣的感覺。
夜間護膚品應該如何選擇
一定要利用好夜晚這個關鍵的修復時間段,注意幫助促進細胞新生、修補受損的膠原蛋白層和彈性纖維網,同時深度滋養,讓肌膚整夜處在水潤的環境中。 故在選擇夜用保養品的時候,建議傾向那些含有強效抗氧化成分、能夠保護蛋白不受分解、啟用膠原蛋白的產品,比如含有抗氧化酸、氨甲環酸、視黃醇衍生物、煙醯胺等成分的夜用精華以及晚霜,質地上也最好要比日用產品滋潤一些。
除了這些來自外界的輔助,我們還可以減少熬夜,少吃垃圾食品,加強健身、注意飲食、補足睡眠,建立健康的生活習慣,提高自己的身體機能和素質,身體自然會向肌膚源源不斷地輸送能量,保持肌膚的光彩和活力。身體健康才是肌膚保護的根本。
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