秋天陽光依舊燦爛，你的軍訓防晒準備好了嗎

九月，是金秋的來臨，也是很多學子升學的季節，很多的MM在升學的軍訓中會因為毒辣的秋老虎而被晒傷，要知道秋天防晒同樣重要，今天小編就為大家帶來了軍訓防晒的作戰計劃，不想變成小黑妞，就趕快來看看吧。

秋天陽光依舊燦爛 你的軍訓防晒準備好了嗎

軍訓前的防晒準備工作

面部防晒乳——軍訓前30分鐘塗抹面部防晒產品，使用量約為一枚一元硬幣大小，均勻塗抹在面部，不要忽略鼻翼、額頭、臉頰兩側等部位。

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眼脣部防晒——塗完面部防晒乳後，別忘了塗抹眼部專用防晒品，或者在基礎保養時使用含有SPF值的防晒眼霜。脣部塗抹防晒護脣膏，通常SPF20左右即可。

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身體防晒——秀髮、身體裸露位置都需要使用防晒產品。具有防晒功效的日間噴霧是保護烈日下秀髮好幫手，而身體防晒乳建議選擇清爽的水乳質地，易於塗抹又不粘膩。

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軍訓後的晒後護膚步驟

首先要做的就是及時進行鎮靜修護，以便有效改善晒後發紅、發熱、脫皮狀況，同時乾燥和刺痛感也很快被安撫，將紫外線對肌膚的傷害降至最低。

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晒後舒緩噴霧——以礦泉水、天然植物精華及舒緩因子為主要成分，具有冰涼鎮靜的功效，能緩解晒後面板燒灼感和刺痛感，同時補充水分，即時緩解晒後肌膚問題。

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鎮靜保溼面膜——在日晒後的第一時間內和毛巾在冷水中浸泡冷敷區域性15-20分鐘，冷卻被晒紅的面板。然後馬上敷張溼和的美白保溼面膜，可在短時間內幫助補充肌膚水分緩解晒後肌膚脫水情形。

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晒後修護乳液——利用其中含有天然植物精華及溫泉水成分，能及時緩解晒傷狀況，並深入修護受損細胞，及時補充缺失的水分，防止產生皺紋，為日晒後的肌膚提供充足的水分和氨基酸，能達到良好的修護效果。

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美白防晒乳液——接下來你同樣要注意做好日間防晒工作。所以美白防晒滋養，抑制黑色素沉著，防止色斑產生。