五個冬季快速美白小竅門，讓你重新擁有白嫩肌膚

冬季是美白的最佳時機，很多女性會通過各種方式以求達到美白的效果。今天就給大家分享一些冬季快速美白小竅門，讓你重新擁有白嫩肌膚！

一、飲食美白

維生素C的退黑色素美白作用非常顯著，所以在日常生活中要多食用富含維C的食物。例如油菜、毛豆、橙子、檸檬等。另外，還需多吃豆制類和堅果類食品，因為大豆中的異黃酮素能夠幫助對抗老化，是維持肌膚光澤必不可少的一類食物。　　

二、多喝水　　

多喝水是最簡單有效的美白方式。若你想擁有水嫩透亮的肌膚就一定要注意給身體補充水分，這樣體內的老舊廢物才可以儘快排出，幫助新陳代謝，令肌膚更加的年輕嫩滑。

三、做好基礎保養　　

每天做好基礎保養是非常重要的，就像洗臉和卸妝，並且最好能堅持每週一次的去角質和敷臉，這樣能夠有助於加速面板的新陳代謝，讓你快速擁有白皙肌膚。

四、做足防晒隔離工作　　

除了外出要注意防晒之外，辦公室白領一族們也需要注意，電腦和燈光都會傷害到嬌嫩的肌膚，所以上班時最好能夠塗抹一些隔離霜，這樣才能有效降低輻射傷害。　　

五、按摩　

按摩可以為面板提供氧氣、增強其活力。每天適度的按摩能有助於促進血液迴圈、加速肌膚供血，讓你的肌膚更加的白皙健康哦。