塗護膚品的步驟，護膚品的正確使用和注意事項

25歲之後，人體的新陳代謝週期延長，代謝能力下降，尤其是女性的衰老速度開始加快，最顯著的表現就是肌膚問題的出現。怎樣更好地保養肌膚需要得到愛美女性朋友的關注。

工具/原料

卸妝水

潔面乳

角質膏

爽膚水/柔膚水

補水產品（原液）

特殊功效產品

保溼乳/霜

隔離霜

粉質性護膚品

方法/步驟

潔面：先用卸妝油/水去除日間使用化妝品遺留的難以去除的雜質；再使用潔面乳清洗面板去除汙垢。

去角質：因為人體新陳代謝的正常週期是28天，隨著年齡的增長，代謝時間逐漸延長，面板角質層代謝死皮無法正常脫落，就會阻塞毛孔出現一系列面板問題，因此去角質是一個必須的步驟。但是需要注意的是：（1）角質膏每月使用一次即可，過分頻繁使用反而會損傷肌膚；（2）市面上角質膏的質量價格參差不齊，強烈建議大家不要省錢，畢竟一個月使用一次的東西，太便宜的去角質產品根本無法達到去角質的目的。

平衡：水是一定要用的，乾性面板選擇柔膚水，油性面板選擇爽膚水。但是很多人不知道的是：這裡使用的水的作用是中和面板酸鹼性，是面板更好地吸收後面的護膚品中的營養。

補水：因為前面一步的爽膚水/柔膚水裡面的水分子實際無法進入面板細胞，根本達不到補水的效果，此處的補水產品建議：精華液、或精油、或原液，其中補水吸收的效果是依次遞增的。

功效實現：針對因生活習慣、環境、氣候、身體狀況等原因出現的暗黃、黑斑、痘痘、紅血絲等特定問題而使用的功效類產品，這裡還是推薦精油或者原液，但是精油因為單方精油是不能獨立使用，必須複方以後才能塗抹於面板，而複方後的效果會有一定的打折，因此個人推薦天然植物萃取的效果更直接單一的原液。比如：歐光甘草控油抑制黑色素，祛斑美白；薰衣草針對控油祛痘淡疤痕；洋甘菊可以抗過敏；沙棘則對於紅血絲有顯著效果。這個需要朋友們根據自身情況聽從醫生或者美容師的建議進行選擇，如果面板沒有特殊問題，這一步可以選擇修復類保養產品，膚質較好又不喜麻煩的朋友也可以略過。

保溼：這裡可以使用保溼乳/霜，主要作用是鎖住之前補好的水分，避免流失。

隔離/防晒：這一步可以選擇隔離類產品，夏天以防晒產品代替，主要作用是隔絕空氣中的汙染物和紫外線的輻射。

上粉：這一步的主要作用是遮瑕，因此朋友們根據自己的需求操作就可以了。

注意事項

補水與保溼是2個不同的概念，補水是讓肌膚細胞充滿水分，而保溼則是防止肌膚已有水分的流失

乳液和霜不可同時使用，乳在本質上是與霜一樣的，只是營養成分較霜少。通常乳在面板上的作用時間是2~3小時，而霜的時間是6~8小時。夏天經常出汗我們會頻繁洗臉、上妝，因此用乳不會浪費，所以建議夏天用乳，春秋冬用霜，乳和霜疊加使用反而使乳隔絕了霜的營養成分，領肌膚無法更好吸收營養。

BB霜是隔離和粉質產品的結合品，如果為了簡便可以一步代替7、8兩步。