熱水洗臉和冷水洗臉的區別

我們很多人都聽過熱水洗臉和冷水洗臉鍛鍊法，熱水洗臉和冷水洗臉的區別是什麼？這就來談一談。

熱水洗臉和冷水洗臉的區別

熱水洗臉和冷水洗臉的主要區別是在於對臉部毛孔的刺激，通常較冷的水洗臉，會導致毛孔收縮，而較熱的水洗臉會導致毛孔擴張，也是人體根據熱脹冷縮的自然反應。

熱水和冷水交替洗臉好嗎

熱冷水交替洗臉雖然對鍛鍊面板有一定幫助，但並不能起到明顯收緊肌膚的作用。如果冷熱水洗臉頻率過高，還可能會導致毛細血管擴張，形成面部紅血絲現象，嚴重的還會引起過敏症狀，本身就是敏感肌膚的人可能會更糟糕。

用什麼溫度水洗臉最好

過冷或過熱的水都不利於面板。所以最好選擇溫水洗臉，洗臉水的溫度應比體溫低一些，32-34度之間。雖說有美容專家支援洗臉水先冷後熱的理論，但這個方法並不適用所有肌膚，要慎用。

如何正確洗臉

選擇正確洗臉產品

因為洗臉的理想效果是既乾淨又不緊繃，如果使用的產品不合適的話，可能會出現洗臉之後感覺油乎乎的情況，或者是洗臉之後面板很乾燥緊繃。這兩種情況都是對面板有傷害的，因此可根據膚質來選擇，先測膚質，再選產品。

水溫控制

使用過熱的水溫會傷害面部面板的皮脂膜，過低的水溫又會使面部清潔做得不到位，所以建議大家一定要使用32到34度的，比溫水稍微涼一些的溫涼水來清潔面部。

洗臉頻率

出油多的朋友可能覺得需要時時洗臉，可能一天會洗三次以上，這樣的洗臉頻率對面板是有傷害的。建議大家一天洗兩次就足夠了，是可以達到有效清潔的目的的。