去眼袋的小竅門，10種小方法有效消除下眼袋

隨著年齡的增長眼袋的形成是必然的，除了這些必要的因素，很多年青人也會長眼袋，因為眼袋是分為暫時性和永久性的，針對這些眼袋，我們下面要介紹一些去眼袋小竅門。不管你長沒長眼袋，都可以提前預知或保養一下，因為女人應該提前預防眼袋形成的。

去眼袋的小竅門

小竅門一：：維E按摩眼部

晚上睡前，把維生素E膠丸中的透明粘液塗在眼瞼下部的面板上，再輔以輕輕的按摩，可以消除下眼袋、延緩衰老。

按摩眼部手法：

揉眼輪匝肌：用食指或中指指腹輕柔地在患側眼輪匝肌上操作，患者需要閉上眼睛，月5分鐘。

點按四百、瞳子髎和球后穴：用拇指指腹在每個穴位點按1~2分鐘，手法輕度適度，待所點穴位酸脹較明顯時再點按其他穴位。

按揉脾俞、腎俞：拇指指腹按揉脾俞、腎俞各1分鐘。

小竅門二：乳脂類拍打臉部

秋冬季節在面部多用些乳脂類保養品，注意用手指朝上擊打顏面，在眼周脆弱的面板上，特別注意使用輕敲動作。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

小竅門三：熱毛巾敷眼周

可是視情況而定，用熱毛巾敷眼周處，或以雙手摩擦生熱，掌抹眼部，時間約5~10分鐘。

小編提示：眼部穴位按摩時，注意力度要輕，不宜用力過大，以免產生皺紋或損傷肌膚。

小竅門四：睜眼方法

經常眼睛一開一閉，鍛鍊眼部肌肉，每次10分鐘左右。可有助於緩解眼部眼袋和黑眼圈。

小竅門五：斜臥

每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，藉此姿勢增、加頭面部血液迴圈，消除下眼瞼鬆垂或形成囊袋，改善面部肌膚營養狀況。

小竅門六：無花果/黃瓜敷眼

睡前，在眼睛下部貼輔無花果或黃瓜片，堅持下來可減輕眼袋。也可以用熱水將木瓜和薄荷葉衝製成茶，晾涼後，蘸取塗在眼睛下部面板，有助於加快眼部淋巴迴圈，有利於排水排毒。

小竅門七：自制眼膜

對付下眼袋，經常採用洋甘菊、上等紅茶或玫瑰籽製劑敷眼，還有用加溫蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時，這些物質都有助於解決眼睛下部出現囊袋問題。

小編提示：熱敷最好在睡前進行，效果更佳。

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小竅門八：土豆敷眼

可先用土豆片擦下眼瞼，然後用土豆片敷在下眼瞼上，15~20分鐘即可取下，長期使用，可以消除下眼袋。

小竅門九：眼部洩水

睡前半小時不要喝水，這回影響眼部迴圈，導致排水不暢而形成眼袋，可以通過開啟眼部穴位，來實行洩水計劃

方法：閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分儘快排出。

小竅門十：食物均衡調理

日常飲食中經常咀嚼胡蘿蔔、芹菜或口香糖等。平時還需要經常吃膠狀體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意飲食平衡，這可為眼部組織細胞的新生提供必要的營養，對消除下眼袋大有好處。

眼袋預防小竅門

1.保持身心愉悅，有的眼袋也是因為自己精索狀態不好所致，所有保持好的心情，也是必要的

2.化妝或卸妝時，注意動作要輕柔，不要用力拉扯面板。

3.化下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可用乾粉撲輕按在上面來穩定手的位置。這可以方便描畫。

4.洗面時，用棉花塗抹眼周的面板，比用粗糙的毛巾要好。

5.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

6.不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

7.切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響面板彈性。

8.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。

9.早、晚要塗眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部眼霜，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。

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