保溼面膜可以天天做嗎，最好不要天天做

面板乾燥缺水是引發一系列面板問題的根源，所以大家都會選擇敷保溼面膜，那麼保溼面膜可以天天敷嗎？下面一起來了解一下。

保溼面膜可以天天做嗎

最好不要每天敷面膜，保溼面膜也是一樣，最好不要每天使用， 因為每天使用面膜容易造成肌膚水合過度，一旦停止使用面膜，或者換個環境，面板就很容易出現問題，比如過敏、乾燥、起皮、長痘等。想要真正深層改善肌膚乾燥的狀況，還是離不開保溼精華和晚霜，以及平時多喝水。

保溼面膜多久敷一次最好

最好是一週2-3次，也可根據膚質進行調整，但是最好不要每天使用。而且各類面膜使用頻次不同，保溼面膜約2～3天使用1次、抗皺面膜約3～5天使用1次、美白麵膜約7～8天使用1次、控油清潔面膜約6～10天使用1次即可。

敷面膜最佳時間

洗澡後半小時是敷面膜的絕佳時機。但是為什麼要限定時間，面膜原理來自於密封作用，利用面膜布將外界空氣阻絕，肌膚些微升溫促使毛孔擴張，達到水分補充及滋潤效果。太久了反而對面板是一種傷害。

正確敷面膜步驟

正確的敷面膜步驟為將臉部洗淨後，先以溫熱毛巾敷臉3分鐘，再以化妝水輕拍打底，不僅能讓面膜更服貼，也可提升吸收；敷面膜時先從眼部輕貼至全臉，並細心調整細部是否緊密貼合，切記不可超過面膜的建議敷用時間，最後輕輕由下向上取下；敷完面膜後，利用剩餘精華液以指腹輕柔按摩臉部，再塗上乳液鎖水保溼。