秋季美容美白護膚小竅門,九個必看天然美肌小妙招
美容是從日常做起的,不是說你隨隨便便去用一些護膚品就能達到完美的美容效果,有的時候你改變的一些日常習慣,反而能幫助你打造出白瓷般的靚麗肌膚哦,護膚達人推薦秋季美容美白護膚小竅門,九個必看天然美肌小妙招。
1、油性面板和中性面板的人,一定要定期用檸檬汁加上牛奶來洗臉,這樣清爽的同時還能增白增亮你的膚色,乾性面板和混合性面板、敏感性面板的人可以試試蜂蜜加牛奶,效果也是很不錯的。
2、定時喝水,水是肌膚的生命之源,喝水比大部分護膚品的效果都要好得多,想美白就要多喝水。
3、每天早晨起床都要用一塊豆腐反覆摩擦臉部幾分鐘,堅持一個月,你會發現你的面板變得白嫩又滋潤,而且手感也很柔滑哦。
4、每天起床喝兩杯鹽水,可以幫助你清理腸胃,刺激腸胃蠕動。
5、用深層次清潔類的面膜一定要注意,在30分鐘之內一定要完美洗掉洗乾淨,不然就會滲透到你的面板中,很難清理掉。
6、先用溫水再用冷水洗臉的話,可以刺激臉部的血液迴圈,讓你的肌膚變得乾淨有光滑,毛孔也會變小很多呢。
7、在睡覺前,把化妝棉完全浸泡化妝水中,再拿出來,敷在臉上20分鐘,每週三次,你會發現你的肌膚變得水亮而清透哦。
8、像柑橘、山楂、西紅柿、甜瓜、哈密瓜、檸檬、鮮棗、雪裡紅、青椒、芝麻、核桃、小麥胚芽、植物油等含維生素C、E較豐富的食物如能夠減少色素斑的產生。像芹菜、香菜等感光性強的食物應儘量少吃,以免刺激黑色素的加快沉澱(在晚上吃是可以的,但最好少在白天吃)。
9、食用蔬菜後不能晒太陽,因為很多蔬菜在含有含有光敏性物質,過量地食用這些蔬菜之後再晒太陽,容易出現紅斑、丘疹、水腫等面板炎症。如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、無花果、羊蹄根等。
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