精油怎麼用最好,揭精油的正確使用方法
使用植物精油來美容護膚早已成為一種風尚。精油天然安全,既能緩解壓力,還能夠護膚養生,改善人們的面板狀況。精油那麼多的作用,怎麼用才最好呢?下面就為大家分享精油的正確使用方法。
點香薰燈
點香薰燈是很多MM喜歡的一種方式,淡淡的香味不僅可以淨化空氣,還能有效調節情緒,舒緩壓力。在燈託上滴上幾滴精油加上少量的水,便可以起到提神醒腦,舒緩神經、安撫情緒的作用。
吸入法
1、裝一小臉盆熱水,在其中滴入5滴精油,將臉置於盆口上方,用溼毛巾圍住周圍,深呼吸10-15分鐘,對鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支氣管炎、過敏性鼻炎等有好的療效。
2、每晚臨睡前在枕巾上滴上幾滴精油,具有舒緩安眠的功效,提高睡眠質量。如用薰衣草精油、洋甘菊精油等。
3、取1-2滴精油滴在紙巾上,然後放置鼻口做深呼吸,可有效緩解暈船、暈車等症狀。
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精油收縮毛孔精油去痘印如何使用精油護膚精油爽膚水
自制香水
選購自己喜歡的精油,取5-7滴加入小瓶中,然後加上10毫升的純淨水或者10毫升的底油,就調配好了。它比市面上賣的香水要安全,而且不宜過敏,且香味持續時間長,氣味不濃烈,也可以提升個人魅力。
敷蓋法
在牛奶中加上幾滴精油,再混入些許清水,一同攪拌均勻後,將毛巾泡在其中,之後把毛巾取出敷於患部。
可針對肌肉痠痛、發炎、感冒及敏感面板、油性、暗瘡性面板、毛孔粗大等。
溫敷:一般在美容按摩前,針對乾性、缺水性肌膚。
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