鼻子粉刺黑頭怎麼去除，臉部T區護理要做好

黑頭與粉刺大都生長在臉部T區，鼻子、額頭和下巴黑頭最為常見，因為T字部位是油脂分泌最旺盛的部位，最容易致使毛孔堵塞產生肌膚問題了，所以臉部T區的護理一定要掌握好。

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T區護理一 ：清潔

這個部位是最容易出油的部位，所以這個部位的清潔也是尤為重要的。選擇一款清爽、均衡型的潔面產品，先倒適量在掌心，揉出細膩泡沫，塗抹在臉上進行清洗，特備是在T區部位要稍作按摩，從下往上、由裡往外打圈，從而徹底清除表層油脂及毛孔內汙物。早晚各一次。

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T區護理二 ：去除角質

由於T字部位油脂分泌較旺盛，所以新陳代謝也會比較的快，產生的老化角質就會比其他部位多。如果沒有及時清理乾淨，角質層堆積就會堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺。建議每星期去一次角質，保證毛孔的自由暢通呼吸。

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T區護理三 ：收縮毛孔

油脂分泌旺盛就會導致毛孔粗大，粗大的毛孔更容易藏匿細菌和汙垢，從而引發黑頭、粉刺。所以粗大的毛孔是絕不容許存在的。清潔好臉部後，使用冷毛巾敷2分鐘，可快速收縮毛孔，再拍上收斂水。

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T區護理四 ：補水

大都數的MM都認為容易出油的肌膚就不需要補水，其實並不是這樣的，大多數這樣的面板都是外油內幹型。只有不充足水分了，才會恢復健康的肌膚，使得油水平衡。所以T字部位平時可使用較清爽的乳液進行補水。

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T區護理五 ：檸檬控油

檸檬對於出油的肌膚是非常有效的，洗臉的時候，在水中加入3~5滴檸檬汁，可美白肌膚，調節肌膚油水平衡。平常還可使用新鮮的檸檬汁對T區進行塗臉。但是這些方法致建議在夜間使用，並且一定要清洗乾淨。

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T區護理六 ：面膜

使用泥質的面膜對T區進行敷臉，均勻的塗抹好，靜敷15分鐘後用溫水洗淨。用完後，你會發現臉部特別的清爽，這類的面膜具有控油的效果，還能補充水分，特別適合油膩的T字部位。

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T區護理七 ：珍珠粉蛋清面膜

珍珠粉具有控油的效果，而蛋清具有收縮毛孔效果，混合做成面膜非常適合T字部位護理。將雞蛋濾取雞蛋清，加入適量珍珠粉和5~8滴新鮮檸檬汁一同混合。均勻塗抹在T字部位，15分鐘後，用清水洗淨。可去除和預防黑頭粉刺的產生。

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T區護理八 ：飲食

想要使肌膚達到油水平衡的健康狀態，平時要多吃新鮮的水果蔬菜，多補充維生素C、維生素E、維生素A等對面板有益的成分。忌吃辛辣、油炸、含咖啡因等刺激類食物。不抽菸不酗酒，保證充足的睡眠。