睡眠面膜平時可以用嗎，睡眠面膜使用誤區

睡眠面膜有極高的營養成分，是很不錯的一款護膚品，睡眠面膜平時是可以用的，但是不可以天天使用，每天使用睡眠面膜會增加面板的負擔。

睡眠面膜平時可以用嗎

睡眠面膜平時是可以用的。

睡眠面膜大多是免洗面膜，睡眠面膜是可以在臉上過夜的，所以睡眠面膜的成分都比較安全穩定，白天使用睡眠面膜也是可以的。睡眠面膜營養成分非常豐富，質地厚重，長期用下來可能堵塞毛孔，覺得油膩不適可以敷半小時就清洗掉。

睡眠面膜最佳使用時間

睡眠面膜在晚上10點左右用好。

晚上10點到凌晨2點，是人體面板新陳代謝最旺盛的時候，在這個時間段裡，面板的吸收效果是一天最好的，因此我們總說晚上用護膚品，比白天用護膚品更好吸收，在10點之前和凌晨2點後用的護膚品，都不如在這期間用效果好。除了晚上用睡眠面膜，平時白天也是可以用的。例如早上、化妝前或午休時，睡眠面膜就跟普通面膜功效一樣，只不過它能敷的時間更長，甚至可以帶著睡覺，在化妝前敷睡眠面膜，能為臉部補充水分，使妝容更加服帖;在午休時用睡眠面膜，能有效改善膚色，睡一覺醒來後會發現自己面板明顯有光澤許多。在晚上使用睡眠面膜，一般留到第二天才會清洗，這時所有的護膚品都將放在睡眠面膜前使用，潔面過後，按照正常的護膚順序，塗抹爽膚水、乳液、面霜等護膚產品，最後再塗抹睡眠面膜。在白天的其它時間內使用睡眠面膜，通常是敷30分鐘左右，最多也就是敷一個午休的時間，因此護膚工作仍舊是在洗掉睡眠面膜後使用，正確的順序為潔面過後，可只塗抹爽膚水，能夠幫助肌膚更好的開啟毛孔，然後直接塗睡眠面膜，30分鐘後洗臉，再塗爽膚水、乳液、面霜等護膚品，幫助肌膚得到更好的滋潤，並將睡眠面膜中的營養更好的鎖在面板內。夜晚使用睡眠面膜之後，第二天洗臉時都會使用洗面奶來清洗面部面板，但是有的人因為面板比較乾燥，在敷完睡眠面膜後只用清水清洗，又因為睡眠面膜中的營養會讓它的質地偏油潤，所以即便睡眠面膜經過一夜的時間被面板吸收了一部分，但是表皮還會留有少許殘留，只用清水無法全部徹底的洗乾淨，所以這時還是需要洗面奶將面部面板的油性成分清洗掉。所以無論白天還是晚上睡眠面膜都是可以使用的，唯一的區別就在於白天使用時間不能過長就要清洗掉，而晚上補水面膜可以過夜。

睡眠面膜使用誤區

誤區一： 睡眠面膜一定要過夜

很多人都認為睡眠面膜就一定要過夜，這樣才可以發揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會堅持過夜。其實睡眠面膜只是面膜的一種統稱，並沒有說明一定要在睡覺前使用，其實只要面板吸收了面膜的營養就可以了。

誤區二： 睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷

大多數的人經常會顧名思義，認為睡眠面膜只能在晚間使用，其實不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護膚產品中的小分子，所以在平時有時間，就算是非睡眠的時候也可以敷的。

誤區三：睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收

很多人認為睡眠面膜會蒸發會變幹，導致吸收的成分不多，所以會在臉上塗厚厚的的一層。但其實睡眠面膜也會堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵得死死了，皺紋、痘痘，各種面板問題又會出現了。所以我們在敷睡眠面膜時不要貪多，根據自己臉部的大小，塗上足夠覆蓋臉部的一層就可以了。

誤區四：睡眠面膜會弄髒被子，所以在睡前洗掉

如果是因為面膜太過黏膩，可以睡前洗掉面膜。但若只是由於怕弄髒被子洗掉面膜，完全沒有必要哦!因為睡眠面膜在塗開一段時間後會成膜，雖是睡眠面膜，但並不表示一定要在臨睡前才敷。你可以在睡前30分鐘使用，等面膜乾透再睡。

誤區五：敷睡眠面膜前不需要進行任何面板護理

想著都要敷睡眠面膜了，那其他睡眠面板護理保養就不做了，這種想法是錯誤的。每天晚上完成徹底清潔後，在臉上抹上乳液，加以輕柔的按摩，待它完全吸收後再敷，也促進了其他護膚品的吸收。睡眠面膜是可以白天敷的，而且不一定要過夜，睡眠面膜只是面膜的一種而已。

睡眠面膜可以白天用嗎

睡眠面膜可以在白天使用。

睡眠面膜白天使用，儘量敷一段時間就清洗掉，因為白天接觸的灰塵汙染會更多。晚上睡覺是敷睡眠面膜的最好時機，用睡眠面膜來急救面板，可以讓面板瞬間補充水分，面板變得水潤光滑。睡眠面膜還能有效防止痘痘或者皺紋，使用睡眠面膜之前應先做基礎護膚，再用睡眠面膜滋養肌膚。