敷眼膜為什麼沒有效果，看看這些做對了嗎

敷眼膜為什麼沒有效果？眼膜是常見的眼部護膚品，相信很多人都很熟悉，可是為什麼同樣是敷眼膜，但是自己用的就沒有什麼效果呢？這是怎麼回事？

敷眼膜為什麼沒有效果

可能是用法不對，如步驟順序錯了、時間太長、頻次太高等，導致眼部肌膚問題更嚴重。另外可能是光敷眼膜，沒有注意日常眼部保養，如依舊熬夜，生活不規律等，這些會使黑眼圈等眼部問題情況惡化。

敷眼膜的正確步驟

1、眼膜敷於清潔後的眼部肌膚，使之完全貼合。

2、閉上雙眼，深呼吸，最大程度放鬆身體。

3、使用眼膜15分鐘後，用手指輕點眼周，促進活性成分的吸收。

4、取下眼膜，然後由眼部的內側向外側輕輕按摩，使肌膚充分吸收仍留在眼周的滋養精華。

5、最後配合使用相應的眼霜或眼部精華液，以獲得最佳效果。

敷眼膜的時長

眼膜不可以敷太久，一般時間是10-15分鐘。如果貼久了，眼膜幹了，最後還是把原來眼部肌膚的水份吸走了。敷眼膜把握好時間才是最重要的，這樣效果更佳，還可以幫助肌膚鎖住水分。

敷眼膜的頻次

日常重點護理：針對區域性較明顯的問題可天天使用3-5天，好轉後改為一週1-2次維持。眼部面板較好，預防性使用一週1~2次。20歲後的每週1～2次護理救急重點護理：熬夜後、生病後、月經期前後、眼部疲勞時、外出活動後、晚會前。

敷眼膜最佳效果的時間段

敷眼膜也是講究最佳時間的，一般說來在晚上10點到凌晨2點之間，面板的新陳代謝最為活躍，這個時候敷眼膜能夠取到最好的效果，另外早上眼睛有黑眼圈、眼袋、浮腫問題的可以冰敷眼膜緩解。

敷眼膜後要保養

敷完眼膜之後一定要注意做好後續保養工作。敷完眼膜後要用眼霜鎖住營養，將剛剛吸收的營養成分更有效發揮，這樣才能夠讓眼部肌膚得到更好的滋潤。如果是有美容效果的眼貼膜，可以再加一些按摩，幫助眼部吸收精華。

還有，生活規律睡眠不足、緊張、失眠、壓力，都會使黑眼圈的情況惡化，所以睡眠要充足、儘量避免熬夜，在睡前兩小時，請勿喝大量開水，以避免雙眼出現浮腫現象。保持充足的睡眠，避免眼睛疲勞，是呵護雙眼的最佳辦法。所以要選擇作息、飲食正常的生活狀態。