中藥調理面板暗黃的方法，從根本上調理面板暗黃的毛病

我的面板從小就暗黃無光，中藥調理面板暗黃的方法是什麼啊，我長大後就特別的愛美，每天上班或者外出都要用增白的化妝品來遮擋住原來的膚色。

中藥調理面板暗黃的方法

面板黃髮黑，在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚髮黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿蔔、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照後產生黑斑。多吃番茄是很好的選擇，用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。

肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，面板自然暗淡無光;脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及**能量便受影響。皮膚髮黃、長斑便隨之而來;古醫學講“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你應經診斷後根據自身病因對症下藥，調理內分泌，這才是改善面板的關鍵。

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定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。

看過我上面介紹的有關中藥調理面板暗黃的方法的內容，一些同樣面板暗黃的朋友知道自己要怎麼做了吧。我們要從根本上調理面板暗黃的毛病，但是中藥調理需要長時間，不可能一兩次就會有結果的，只要想擁有光亮的面板和美麗的容顏，大家就要堅持下去。