晒黑了怎麼變白，晒後急救修復快速白回來

適度的晒太陽，會增加身體的一些維生素，這是對人體有益的，但是晒黑了怎麼變白呢？重點就是要把握住晒後72小時護膚黃金時間，你要白回來是真的有希望的，下面就一起來看看這些晒後急救修復方法吧！

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晒後護理第一步：給肌膚降溫

面板晒傷後都會發熱、發紅，就會有紅紅脹脹的感覺，這時候我們要解救晒後發紅肌膚，就是立刻給肌膚大降溫！我們可以用一些礦物或者含蘆薈成分的噴霧，降低我們面板的溫度，舒緩鎮定我們晒後受傷的肌膚。

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晒後護理第二步：自制急救面膜

在我們晒過太陽之後，不能馬上敷一些太過刺激成分的面膜，這時候我們可以用保溼型的化妝水+紙膜，一定要用不含有任何酒精或是美白的成分的化妝水，還有就是自制紙膜最多隻能敷5分鐘。

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貼心小提醒：

1、晒後3小時塗修復霜，緩解肌膚剛晒時微發炎狀況。

2、晒後3天塗美白精華，剛晒的肌膚不宜塗抹。

3、晒後敏感肌膚最好選擇物理性防晒，這樣才不會給肌膚增加負擔。

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貼心小提醒：

4、眼脣肌膚薄嫩，所以要選擇專用的防晒品護理。

5、頸部肌膚很脆弱，防晒功課必不可少。