黑眼圈怎麼去除小竅門,祛除黑眼圈的N種方法
雖然有些小夥伴覺得黑眼圈無所謂,但是精緻的小仙女是不能讓“熊貓眼”扯後腿的喲今天小買就為大家介紹一下祛除黑眼圈的N種方法要是都掌握了,絕對可以和黑眼圈say goodbye!
均衡飲食
缺乏維生素會對我們的面板造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了美麗和健康,多吃些新鮮的水果和蔬菜。
減少食鹽
黑眼圈是怎麼形成的?在飲食中攝入食鹽量過多,會引起水腫,這也是導致黑眼圈的重要原因之一。如果你發現自己的黑眼圈是這樣引起的,那麼就要嘗試減少食鹽的攝入,並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。
急救SPA
如果發現黑眼圈十分明顯,有一些急救的小方法。可以用冰涼的茶葉包或者黃瓜片敷在眼睛上10分鐘。茶葉中的單寧酸會減少面板變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法可以讓你的眼部肌膚逐漸恢復,並阻止黯沉的形成。
注意防晒
陽光中有很多有害射線,會傷害肌膚,從而產生細紋和斑點,同樣會導致黑眼圈的出現。所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,並且使用SPF30以上的防晒霜。
多喝水
水是我們的身體中極其重要的組成部分。如果獲取的水份不足,身體會給出很多訊號。黑眼圈就是其中一個。但是睡前一定不要喝太多水,不然就會有眼袋哦。
保證睡眠
引發黑眼圈最普遍的原因就是睡眠不足。睡眠不足會使面板愈發蒼白,讓血液迴圈減速,眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得黯沉。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠,所以,從今天開始,11點就上床睡“美容覺”吧。一定要放下對手機的執念哦~
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