自制什麼面膜可以祛斑,如何避免面板長斑
斑點,是人們面板表面,因為不同原因導致出現的色素沉著的現象,斑點的出現,會影響面板的光滑,拉低一個人的顏值,甚至,會對一個人的整體形象帶來不同程度的影響,但是這些斑點。
自制什麼面膜可以祛斑
1、蘋果番茄祛斑面膜。
材料:蘋果1個 番茄1個 澱粉5克。
製作:
將蘋果去皮,搗成果泥,敷於臉部,稱為蘋果面膜。每日一次,20分鐘後清水洗淨。
將鮮番茄搗爛,調入少許澱粉增加黏性,敷於面部,稱為番茄膜。每日一次,20分鐘後用清水洗去。
使用:均勻塗於臉上,15分鐘後先以溫水沖洗乾淨,再用冷水洗臉。溫水、冷水可反覆交替數次,這樣更有助於收縮毛孔。
2、玫瑰桃仁淡斑面膜。
材料:核桃仁(10克)打磨成粉,麵粉、玫瑰花。
製作:
核桃仁(10克)打磨成粉,加入麵粉(10克),再調入水,充分混合。
在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,幹)瓣,放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化,麵糊呈粉紅色。
使用:放涼後將面膜均勻塗在臉部,30分鐘後洗乾淨。
如何避免面板長斑
1、長斑與疾病有關係,有病就應該去醫治,尤其是婦科病,發現**增生、**、**不調等就應該去看病。
2、睡眠與飲食對面板很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,面板才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。
3、夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。
4、防晒,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒,帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。值得提醒的是,不是長時間暴露在陽光下不需要使用防晒係數(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防晒品應2——3小時後清洗掉。
斑點的出現,除了因為面板表面的色素沉著的原因之外,還有人體內部的一些異常反應也會導致面板表面出現斑點,所以,當面板的斑點伴隨著身體內部的異常現象時,一定要先治療身體的異常,然後再針對性的去除斑點。然後,懂得如何在平時生活中護理面板,避免面板出現斑點的現象。
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