脣炎吃什麼食物好，脣炎塗什麼潤脣膏有用

在寒冷乾燥的冬季是脣炎高發的季節，那麼作為脣炎患者，首先應該停用口紅等刺激性化妝品，其次，還可以塗抹一些潤脣膏，在日常生活飲食上改善哦。

得了脣炎不要慌，脣炎是一種在冬季常見的病症，經常不喝水就十分容易得，那麼脣炎的人們可以吃哪些食物進行改善炎症呢？

脣炎吃什麼食物好

多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。必須要糾正舔脣、咬脣等壞習慣。假如脣部的皸裂、結痂症狀長時間不愈，要及時到醫院就診。

避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤類食物，避免抽菸喝酒。保持飲食清淡，但需要注意營養豐富，多食蔬菜水果等富含維生素和纖維素的食物，少吃油膩、高脂肪的食物。常服健脾、利溼之品，如薏米、芡實、荸薺、赤小豆等煎湯飲。要減少菸酒刺激，少食辛辣厚膩之品，避免烈日暴晒。切勿症狀稍有改善就中斷治療，越遷延越不易根治。

儘量避免風吹日晒等外界刺激，慢性脣炎的發病多與各種慢性長期持續性刺激有關，如干燥、寒冷，特別是與舔脣及咬脣等不良習慣有關係。慢性脣炎上下脣均可發病，更好發於下脣。常常反覆發作，時輕時重，特別在冬季颳風和乾燥的季節。日光曝晒後而發病，不良的舔脣，咬脣，脣紅遇有薄痂即撕扯掉等習慣，久之可感染，糜爛而成脣炎;脣部燙傷治療不及時也可以形成慢性炎症，全身有結核，肝炎等病灶者也易患脣炎。

脣炎塗什麼潤脣膏有用

1、DHC潤脣膏

容量：1.5g

價格：45

這款的包裝特別少女。它是細管狀的，配色是淡淡的橘色。它主打無色素無香料的天然感。它基本沒什麼味道，膏體是淡黃色。從膏體就可以看出它的滋潤度，日常塗抹滋潤度完全足夠了。同時它還沒有強烈的黏膩感，可能是因為橄欖油成分與脣部的皮脂成分相似。不過它的容量非常小，只有1.5g。像我這樣潤脣膏愛用星人，用起來超快。據說，塗上厚厚的一層，再用保鮮膜敷上15分鐘，可提高脣部滋潤度。