泡水面膜敷多久

家用的保溼面膜，一般推薦敷15-20分鐘左右，因為過長的時間會帶走體內的水分，不用敷太長時間，面板的吸收能力是有限的。

一般要注意，如果面膜面料趨於乾燥的時候就要拿掉，因為在敷面膜過程中環境冷或熱，都會影響到水分吸收的時間，通常敷20分鐘左右。如果在特別乾燥、特別熱的環境，可能不到20分鐘已經幹了，那個時候就要拿掉。在臨床上做醫美常用的是冷麵膜，通常用於面部皮炎做完鐳射之後，讓血管收縮、舒緩。特殊的面膜除外，像冷凝膠可以敷一個小時，家用面膜用20分鐘就可以。