20 30 40女性護膚防晒全攻略

說是太陽很毒，紫外線很強。確實，近年更有越來越毒的趨勢，防晒已經變成了一年四季必需完成的任務，而防晒亦不是塗防晒乳這般簡單，不同時期的女士都有適合自己的不同防晒準備。一起看看20 30 40的女性們的防晒全攻略吧!

20歲：從容防晒

1、質地輕盈防晒乳液

二十歲的年輕肌膚常遇到的問題，是塗用防晒乳後，面板容易長出暗粒、粉刺。這是由於她們的面板油脂分泌過盛，而質地太厚的防晒乳會容易堵塞毛孔，令毛孔發炎並形成暗瘡。因此二十歲的女生應選擇質地輕盈、接近液體狀的防晒乳。而全新推出的另外，若面板缺水問題嚴重，可以選擇一些具防晒效能的補溼霜。

2、選用BB Cream上陣

二十歲的肌膚青春無敵，在溼度高的炎夏，可塗用具防晒效能的BBCream來代替粉底。因為年輕肌膚的油脂分泌過盛問題在夏天會加劇，化妝反而會令面板問題惡化。BB Cream(Blemish Balm Cream)本身有助治療油性及暗瘡性面板，而且大部分BBCream都具有防晒、修護及修飾三重功效，令你不需要塗上厚重的粉末，亦不用特意增加防晒的工夫，只要一個步驟就可以輕鬆地改善膚色，讓底妝輕薄透氣，膚色明亮，非常方便。

3、日光浴防晒

二十來歲的女生特別喜歡晒得一身古銅膚色，她們當然有進行日光浴的本錢，不過一定要做足防晒措施，避免十年後肌膚飽受太陽曝晒的惡果。

日光浴的防晒程式絕不簡單，不單要照顧面部及身體肌膚，連較脆弱的部位如脣部、眼周等亦不可忽略。至於在日光浴的過程中，要緊記每隔一小時補塗一次防晒乳液，避免防晒保護隨汗水蒸發而流失，另外亦需要每隔十五分鐘噴上補溼噴霧，補充面板流失的水分。

要謹記避免在正午十二時至二時紫外線最強烈的時段進行日光浴，日光浴後亦要做好晒後護理程式，蘆薈是最便宜又有效的舒緩用品，可在全身肌膚塗上蘆薈啫喱，舒緩晒後的面板不適。當然別忘記敷一個補溼面膜，補充面部肌膚所需的水分。

30歲：堅守防線

面板狀態：新陳代謝開始減慢，黑色素容易積聚，面板變得暗啞。　

1、眼睛也要防晒

女人三十的第一個徵象是眼周的細紋，肌膚老化雖然是眼紋的主要成因，但亦不可以忽略紫外線的侵害。若不做好眼部防晒保護，就算敷再多的眼膜也是無補於事。因此，日間應要塗上具防晒效能的眼霜，而不少防晒眼霜都兼具美白作用。

2、善用防晒調色霜　　

畢竟已過了青春少艾的年紀，三十過後，新陳代謝減慢，膚色容易暗淡無光，要改善膚色，不妨在上粉底前使用具防晒效能的調色霜，作防晒保護之餘亦可改善膚色，一舉兩得。Biotherm及Dior都有此型別的產品，要選擇適合自己的調色霜，可以依從以下法則：

膚色偏灰：選用淡粉紅色，含珍珠光澤，增加面板光澤感。

膚色偏黃：選用紫色，即時去黃，令膚色更紅潤。

膚色偏紅：選用綠色，遮掩紅印，令膚色更均勻。

膚色較深：選用蜜桃色，可調光及淡化黑眼圈，令膚色更明亮。

3、預防辦公室陷阱

正值工作搏殺的黃金時期，你可能每天要花多於十小時待在辦公室內，不要以為在辦公室內就接觸不到紫外線，其實辦公室內的影印機光線、射燈、甚至慳電膽等也會散發紫外線，傷害面板。

40歲適用防晒產品推薦

40歲：進補時光

面板狀態：由於受到荷爾蒙影響，面板容易乾燥敏感。

1、選用滋潤型防晒

踏入中年，面板已經歷四十年的黑色素累積，容易出現黑斑、皺紋等問題，因此只是單單具防晒功效的防晒產品已不能滿足肌膚的需要，最好選用一些同時具補溼、抗衰老及防晒的產品，於日間也能修護肌膚，避免進一步受紫外線侵害。現在不少產品都加入了抗衰老成分，有助保持肌膚的彈性和緊緻。

2、防紫外線妝容

四十歲的女性再經不起紫外線的傷害，因此一定要全套防護紫外線“妝”上陣，塗搽防晒乳後，還要使用防晒粉底，另外當然不要忽略頸部的位置。

3、天然防晒舒緩敏感

四十歲女士由於受到荷爾蒙分泌影響，面板會變得容易敏感。不少女性都試過使用防晒產品後，面板出現敏感現象，若真的有以上問題，不妨嘗試轉用天然的防晒產品。天然護膚品一般性質較為溫和，以有機物理性防晒成分製造，不含任何化學防晒成分，因此特別適合敏感面板使用。